Все, что нужно знать про плавание брассом — история возникновения, правильная техника

Плавание – один из самых популярных и распространенных сегодня видов спорта. И это неудивительно, ведь те, кто много и активно плавают, замечают, какой потрясающее воздействие оказывают такие тренировки на их тело и организм. Один из наиболее распространенных и популярных методов плавания...

Насколько хороша аквааэробика для желающих похудеть? Реальные отзывы!

Быстрое и эффективное похудение невозможно без интенсивных физических нагрузок. В погоне за красивой фигурой каждый выбирает тот вид спорта, который ему ближе: это может быть бег, йога, пилатес, верховая езда, да и практически любой другой способ физической активности. Как утверждают специалисты,...

Как выбрать фильтр для очистки воды из скважины?

Все больше людей предпочитают маленьким квартирам просторные загородные дома. Одно из основных условий комфортного в них проживания – наличие водоснабжения, качество которого помимо бытовых нужд должно удовлетворять питьевые потребности. Поэтому очень большое внимание уделяется очистке воды. В зависимости от того, где...

Что такое радоновые ванны и насколько они полезны для здоровья?

Природа создала немало естественных средств для лечения различных заболеваний и состояний, что в настоящее время с успехом используется отечественной и зарубежной медициной. Лечение при помощи радоновых вод нельзя назвать новым инновационным методом, но он является чрезвычайно эффективным и с успехом применяется...

Купание новорожденного — какой должна быть температура воды, чтобы не навредить малышу?

С появлением в доме нового члена семьи главной задачей родителей становится уход за ним и адаптация к жизни вне защищенности маминого животика. У каждой семьи свой ключ к успеху: кто-то полностью подстраивается под биоритмы малыша, кто-то пытается сформировать режим дня ребенка....