Рубрика: Вода и спорт

Как научиться плавать стилем баттерфляй, чтобы делать это правильно?

Техника в плавании баттерфляем играет незаменимую роль. В отличие от остальных видов плавания, в этом стиле нельзя добиться высокой скорости только одной физической силой. Нужно точное знание правил. Самое трудное из них – одновременное возвращение тела и рук в исходную позицию...

Все, что нужно знать про плавание брассом — история возникновения, правильная техника

Плавание – один из самых популярных и распространенных сегодня видов спорта. И это неудивительно, ведь те, кто много и активно плавают, замечают, какой потрясающее воздействие оказывают такие тренировки на их тело и организм. Один из наиболее распространенных и популярных методов плавания...

Насколько хороша аквааэробика для желающих похудеть? Реальные отзывы!

Быстрое и эффективное похудение невозможно без интенсивных физических нагрузок. В погоне за красивой фигурой каждый выбирает тот вид спорта, который ему ближе: это может быть бег, йога, пилатес, верховая езда, да и практически любой другой способ физической активности. Как утверждают специалисты,...

Какие существуют нормативы по такому виду спорта, как плавание?

Сегодня плавание является одним из самых популярных и массовых видов спорта – ему уделяется внимание и как способу активному оздоровления человека на протяжении практически всей истории человечества, и как одному из первых и популярных видов спорта на Олимпийских играх современности. Заниматься...